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COURS EN LIGNE

Dans le contexte COVID actuel où de nombreux employés travaillent à domicile, l'isolement, la surcharge de travail et le sentiment d'incertitude peuvent déclencher de nombreux problèmes de santé physique et mentale. Changeons ça!

Session GRATUITE le mardi 11 août 2020 à 11h45 EDT

 

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ATELIERS

ATELIER

Pourquoi vous ne perdez pas de poids

Fatigué du même vieux: manger sainement et brûler les calories en faisant de l'exercice?

Dans cette conférence, je vais vous dire les mythes et les vérités sur la façon de commencer à perdre du poids de manière saine.


- Au delà de la nutrition et l'exercice
- Les plus grands saboteurs qui empêchent votre succès
- Pistes de solutions


Une presentation de 40 minutes avec une période de questions de 15 minutes

Par Iliana Sanchez

 

Lieu:  https://www.facebook.com/ilianaFitness/


Coût: Gratuit

 

Date: Prochaine date à déterminer
 

Heure: À déterminer